ASHWAGANDHA ОТ GENIUS NUTRITION®
Ashwagandha (Индийски женшен) е родом от Индия и Африка и се използва от хиляди години като ревитализатор. Тази адаптогенна билка е извлечена от корена на растението. Genius Nutrition разработи най-силният и най-концентриран индийски женшен Synifera® чист екстракт 7% витанолиди.
ПРЕДИМСТВА НА GENIUS NUTRITION® ASHWAGANDHA
Индийският женшен е една от най-ефикасните билки за балансиране на хормоните и намаляване на вредните ефекти от редовния стрес. Проучванията показват, че индийският женшен:
- Подпомага управлението на стреса
- Подпомага умствения фокус
- Подпомага баланса в тялото
- Има антиоксидантни и имуностимулиращи свойства.
- Увеличава тестостерона
- Подобрява силата
- Силна билка против стрес
Как действа индийският женшен?
Индийският женшен е успокояваща билка, която помага за поддържането на цялата HPA ос, осигурявайки балансиращ ефект върху всички системи на тялото.* Индийският женшен подпомага хипоталмуса (част от НPA оста), който регулира важни функции като нивото на хормоните, температурата и цикъла на съня.
Чрез възстановяването на баланса в HPA оста и повишаването на устойчивостта на стрес в тялото, индийския женшен помага на подобряването на случайното бесъние и справянето със стреса.
Индийския женшен, магическата билка, се счита за подарък от природата за човечеството. От векове аюрведическата медицина я е използвала за лекуване на хора от ежедневните им неволи като стрес, безпокойство, изтощение, липса на сън. Чрез своето изобилие от антиоксиданти, желязо и аминокиселини, не е изненада, че индийския женшен е една от най-мощните билки в ащрведичната медицина. Тя е класифицирана като расаяна, т.е. подмладяване в аюрведа и се очаква да подпомогне физическото и психическото здраве, да възстанови тялото и да увеличи продължителността на живота. С времето билката се прославя заради двойния си капацитет да зарежда и успокоява едновременно.
Индийският женшен е популярен при използването за подсилване на имунитета, против стареене, болки в ставите и безсъние. Благодарение на активната си съставка, наречена витанолиди, като билката се използва като "адаптоген" за да помогне на тялото да се справя с ежедневния стрес, като основен тонус за подобряване на мисловния процес. Също така подобрява функциите за запомняне на мозъка, като внимание и концентрация, като по този начин помага при симптоми на болести като Паркинсон, Алцхаймер и други неврологични заболявания. Тя дава възможност на тялото да запази и да поддържа жизнената енергия през целия ден, като насърчава здравия и спокоен сън през нощта."
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ASHWAGANDHA
Препоръчителна дневна доза: 2 капсули с чаша вода на ден, разделени на дози, сутрин и 2 часа преди сън.
Внимание! Хранителните добавки са предназначени само за здрави хора. Не приемайте добавката ако сте бременна или кърмите. Дръжте далеч от деца. Тази хранителна добавка не бива да се използва като заместител на разнообразната и балансирана диета. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Да се употреби преди посочената дата на опаковката. Съхранявайте на хладно и сухо място.
Източници:
Mahdi AA, et al. Withania somnifera Improves Semen Quality in Stress-Related Male Fertility. Evid Based Complement Alternat Med. (2009)
Gupta A, et al. Efficacy of Withania somnifera on seminal plasma metabolites of infertile males: a proton NMR study at 800 MHz . J Ethnopharmacol. (2013)
Mayor S. Testosterone may improve sexual function and mood in older men with low levels . BMJ. (2016)
Andrade C, et al. A double-blind, placebo-controlled evaluation of the anxiolytic efficacy ff an ethanolic extract of withania somnifera . Indian J Psychiatry. (2000)
Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults . Indian J Psychol Med. (2012)
Agnihotri AP, et al. Effects of Withania somnifera in patients of schizophrenia: A randomized, double blind, placebo controlled pilot trial study . Indian J Pharmacol. (2013)
